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    yoga
    こんばんは。Hisayoです。

    今日は、夜、ヨガのレッスンがありました。

    たくさんのキャンドルの中でヨガのレッスン。




    本日のエアーフレシュナーは心と身体のむくみ解消!
    「ジュニパーやグレープフルーツ」の香りでした。

    皆さんくつろげた様で、最後のシャバアーサナの時リラックスされていました。

    夜のクラスを体験した事がある方もない方も、
    キャンドルがともった夜のピラティスジャパンに遊びに来て下さいね。

    そして‥‥‥

    9月8日は モトコせんせ〜による

    初めてのアシュタンガヨガ ワークショップ











    ピラティスインストラクターMOTOKO先生のヨガクラス。
    たっぷり2時間の内容でとってもお得な料金です!
    定員10名なのでお早目にご予約下さい。

    【開催日】9月8日(日) 15:00〜17:00
    【会場】PILATES JAPAN
    【参加費】3ポイント(ビジター¥3,780)
    【定員】10名


    ※ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい

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